Geschmeidig stark, schmerzärmer bewegen!
Entdecke professionelles Faszientraining bei Stay in Balance. Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen, bessere Performance – mit bewährten Methoden von FAYO® und Stay in Balance.
Trainingszeiten
Dienstag - Mittwoch - Freitag
Willkommen bei Stay in Balance
Entdecke in diesem Video, warum Faszientraining der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen ist.
Kennst du diese Probleme?
Viele Menschen leiden unter den Folgen von Stress, monotonen Haltungen, vielen Sitzen und Bewegungsmangel!
Büro-Beschwerden
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Nacken- und Rückenschmerzen
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Verspannte Schultern
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Steife Hüften
Leistungseinbussen
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Verminderte Beweglichkeit
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Kraftverlust
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Schlechte Koordination
Stress & Anspannung
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Chronische Verspannungen
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Kopfschmerzen und Migräne
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Erhöhter Grundtonus
Die Lösung liegt in deinen Faszien!
Entdecke die Lösung
Faszien:
Dein Körpernetz verstehen
Faszien sind das dreidimensionale Bindegewebsnetz, das Muskeln, Gelenke und Organe umhüllt und verbindet. Elastische, gut "gleitfähige" Faszien sind der Schlüssel zu leichter, kraftvoller und koordinierter Bewegung.
Was passiert bei problematischen Faszien?
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Stress & monotone Haltungen machen Faszien zäh und unbeweglich
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Überlastung führt zu Verklebungen und Verhärtungen
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Folge: Verspannungen, Schmerzen und Leistungseinbussen
Unsere Lösung: Gezieltes Faszientraining
Mit bewährten Methoden von FAYO® und Stay in Balance bringen wir deine Faszien zurück in ihre natürliche Elastizität und Gleitfähigkeit. Das Ergebnis: Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, bessere Performance.
Trainingszeiten
Dienstag - Mittwoch - Freitag
Das Erklärvideo, verstehe deine Faszien!
Erfahre in diesem Video, wie das dreidimensionale Bindegewebsnetz deinen Körper beeinflusst und warum gezieltes Training der Schlüssel ist.
Warum Faszientraining?
Entdecke die transformative Kraft von gezieltem Faszientraining und erlebe spürbare Verbesserungen in allen Bereichen deiner Bewegung.
Mehr Beweglichkeit & Leichtigkeit
Elastische Dehn- und Federreize (Bounce/Release) verbessern die Gleitfähigkeit deiner Faszien spürbar.​
Kraft & Stabilität ohne Steifheit
Funktionelle Kräftigung in Ketten („Slings/Tensegrity") gibt dir Halt im Alltag und Sport.
Weniger Verspannungen & Schmerzen
Myofasziales Release (Rolle/Ball/Hands-On) reduziert Zug- und Druckspannungen effektiv.
Lerne vom Profi!
Leitung durch Arthur Schneider, Gründer Stay in Balance
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Eidg. dipl. Komplementärtherapeut APM
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Liebscher & Bracht Schmerztherapeut
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Liebscher & Bracht Bewegungslehrer
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Fascial Fitness Trainer
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Ärztlich diplomierter Masseur
Mein Ansatz
"Jeder Körper ist einzigartig. Deshalb kombiniere ich bewährte Methoden mit individueller Betreuung in kleinen Gruppen. So erreichst du deine Ziele sicher und nachhaltig."
Markus K. Büroarbeiter, 35
"Nach 3 Monaten bei Arthur sind meine Rückenschmerzen vom Büroalltag komplett verschwunden. Das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß!"
Robert H. Pensionär, 55
"Mit 65 dachte ich, es ist zu spät für Verbesserungen. Arthurs sanfter Ansatz hat mich überzeugt - ich fühle mich wie mit 40!"
Sandra M. Marathonläuferin, 42
"Als Läuferin merke ich deutlich die verbesserte Beweglichkeit. Die Verletzungsanfälligkeit ist drastisch gesunken. Sehr professionell!"
Starte jetzt dein Faszientraining!
Wähle dein Angebot und entdecke die transformative Kraft deiner Beweglichkeit. Lass dich inspirieren und erlebe, wie du mit jedem Schritt stärker und flexibler wirst. Dein Weg zu mehr Bewegungs- und Schmerzfreiheit beginnt hier.
